estrés laboral

Cómo prevenir y gestionar el Estrés Laboral

Cómo prevenir y gestionar el Estrés Laboral

Hola a tod@s y bienvenidos a Zen working, el programa sobre coaching y desarrollo personal y profesional de Radio3w.com. Como siempre nuestro motor es aportar contenidos que nos ayuden a conocernos mejor, a vivir con más conciencia y empezar a crear las vidas que queremos tener. En el programa de hoy, vamos a conocer qué es el estrés y vamos a compartir con vosotros herramientas para prevenirlo y ...

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Cómo reducir en tu día a día el Estrés personal y laboral

Cómo reducir en tu día a día el Estrés personal y laboral

El próximo miércoles vamos  a aprender herramientas para gestionar mejor el inevitable estrés al que todos estamos sometidos. La vida en si misma nos estresa y el primer paso para vivir de una forma sana y equilibrada es conocer qué es el estrés y cómo se manifiesta. Quién no ha pensado alguna vez…que se pare el mundo que me bajo! Quien no piensa a veces que este es un mundo de locos, repetimos fr...

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