Gestión Emocional con EFT

Gestión Emocional con EFT

Hoy miércoles 17  hemos dedicado el programa a hablar de  una técnica con la que trabajo y enseño porque estoy enamorada!!! EFT (también conocido como ‘tapping’) son las siglas de Emotional Freedom Tecnique (Técnica de Liberación Emocional). EFT ha sido descrita como la ‘acupuntura sin agujas para las emociones’ ya que consiste en estimular los puntos de inicio y final de los meridianos de acupuntura china con los dedos, a la vez que la persona se mantiene enfocada en la emoción o el asunto que quiere tratar.

EFT es una de las técnicas dentro de la psicología energética que se sustenta en la idea de que “TODA EMOCIÓN NEGATIVA ES UN DESEQUILIBRIO EN NUESTRO SISTEMA ENERGÉTICO”. Cuando limpiamos el bloqueo que determinado pensamiento, creencia, recuerdo etc…ha dejado en nuestro sistema energético la percepción y la emoción cambian generando distancia con el problema y disminuyendo la intensidad de la emoción. EFT es un regalo, una técnica que hasta los niños pueden aprender.

Han estado conmigo tres Formadores, facilitadores de Eft y amigos:

Luis Bueno: Terapeuta y formador de Eft, Lenguaje Metafórico, Pnl e Hipnosis Ericksoniana. Es uno de los pioneros en la formación y difusión de esta técnica en España además de ser Consejero y Tesorero de la AHEFT. www.efeteando.com

Ana Fernández Luna es Coach especializada en gestión Emocional y motivación, formada en Hipnosis Ericksoniana, facilitadora y formadora de Eft. Autora de el Manual Eft un entrenamiento práctico para aplicarte EFT tú mismo (Edit. Dilema). www.unaoportunidadparacrecer.com

David Mackay es el Presidente de la AHEFT Asociación Hispana de EFT. Formador y facilitador de Eft, es la persona que junto con un gran número de voluntarios, ha traducido todo el material existente de Eft,  acercándolo a toda la comunidad hispano hablante. 

  • Puedes ver la información de los próximos cursos de EFT que lleva a cabo Elena Mendoza pinchando aquí
  • Puedes ver todos los cursos Avalados por la AHEFT pinchando aquí
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ZEN WORKING es el programa de Coaching y Desarrollo personal y profesional de Radio3w.com ¿Por qué ZEN WORKING? Para mí el ZEN es vivir en el presente, consciente de la experiencia cotidiana de vivir. Hoy, más que nunca, necesitamos aportar soluciones, cambiar el foco y empezar a creer en que se puede vivir y trabajar de una manera diferente, más equilibrada, sana y coherente. Queremos que ZEN WORKING crezca con vosotros, con vuestras propuestas y experiencias, a través del blog y las redes sociales. Vamos a abrir los micrófonos a todos los que, de una u otra forma, estáis contribuyendo al desarrollo de las personas y, por tanto, de las organizaciones; a todos los que os identificáis con un nuevo concepto: el ZEN working. Soy Licenciada en Ciencias de la Información y durante 14 años he trabajado como realizadora para diferentes productoras y cadenas de Televisión. Durante años compaginé la televisión con otras disciplinas en las que me he formado (Coaching, Pnl, Eft, Técnicas de Relajación, meditación, Reiki, Gemoterapia, quiromasaje…etc.) hasta que decidí darme permiso para ser más cosas y convertir lo que de verdad me llenaba en una nueva profesión. Comienzo ilusionada esta aventura en la que se vuelven a unir mis dos pasiones, la comunicación y el desarrollo personal. Espero contagiaros a todos. Elena Mendoza de la Fuente Si quieres conocerme más visita mi web www.zenworking.es

2 Comments

  1. Saludos desde Puerto Rico!

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    • Hola, nosotros también te mandamos un saludo. Muchas gracias por escucharnos desde Puerto Rico!!
      Un abrazo

      Reply

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