El cuerpo nos pide Zen! Jung decía: “Que la enfermedad es la expresión que tiene el cuerpo para mostrar lo que la mente no ha llegado a comprender”. En el último programa tomamos conciencia de lo importante que es dedicarnos tiempo a nosotros mismos para tener energía, de que el tiempo real es el instante presente,
y daros técnicas y herramientas para conectar con nuestro cuerpo, conocerlo, escucharlo y comprenderlo. Queremos tomar conciencia de la respiración, invitaros a viajar al presente, a que miréis para dentro, escuchéis vuestros latidos, escuchéis vuestros dolores y vuestros sueños.
Una hora de auténtico Zen working, de la mano de:
Virginia González-Vélez Valcarce, es Abogada, Coach e Instructora de MBSR (Mindfulness aplicado a la reducción del estrés). Formada en Meditaciones Activas de Osho y en Constelaciones Familiares y Organizacionales. Escribe habitualmente en su blog coaching& mindulness. Podéis saber más sobre ella a través de su web www.pinkling.es.
Belén Gómez Lorenzo es licenciada en Bellas Artes, practicante de yoga desde el año 2000. Se forma como profesora de Yoga en The International Sivananda Yoga Vedanta Centre de Londres, en Yoga Prenatal en la Escuela Internacional de Yoga. En 2012 recibe la formación de Yoga para niños Rainbowkids. Imparte diferentes estilos de yoga en colegios, en empresas y en su propia escuela, Samsara www.samsarayoga.es
Silvia Escribano es Socia directora de ISAVIA, Formadora, Conferenciante y Coach de Alta Dirección con más de 2.200 horas de ejercicio profesional. Enamorada del cuerpo y del movimiento. Especialista en coaching corporal, ontológico, grupal y de equipos.
Co-directora del Taller de Coaching Corporal que actualmente se está realizando en el IPHInstituto Potencial Humano. Las próximas fechas son el 9 y 10 de Marzo y 20, 21 de Abril.
Si estás interesad@ en los servicios de Coaching o Eft de Elena Mendoza, puedes ponerte en contacto con ella a través de la página web www.zenworking.es
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