Cuando el cuerpo nos pide Zen

Cuando el cuerpo nos pide Zen

El cuerpo nos pide Zen! Jung decía: “Que la enfermedad es la expresión que tiene el cuerpo para mostrar lo que la mente no ha llegado a comprender”. En el último programa tomamos conciencia de lo importante que es dedicarnos tiempo a nosotros mismos para tener energía, de que el tiempo real es el instante presente,
y daros técnicas y herramientas para conectar con nuestro cuerpo, conocerlo, escucharlo y comprenderlo. Queremos tomar conciencia de la respiración, invitaros a viajar al presente, a que miréis para dentro, escuchéis vuestros latidos, escuchéis vuestros dolores y vuestros sueños.

Una hora de auténtico Zen working, de la mano de:

Virginia González-Vélez Valcarce, es Abogada, Coach e Instructora de MBSR (Mindfulness aplicado a la reducción del estrés). Formada en Meditaciones Activas de Osho y en Constelaciones Familiares y Organizacionales. Escribe habitualmente en su blog coaching& mindulness. Podéis saber más sobre ella a través de su web www.pinkling.es.

Belén Gómez Lorenzo es licenciada en Bellas Artes, practicante de yoga desde el año 2000. Se forma como profesora de Yoga en The International Sivananda Yoga Vedanta Centre de Londres, en Yoga Prenatal en la Escuela Internacional de Yoga. En 2012 recibe la formación de Yoga para niños Rainbowkids. Imparte diferentes estilos de yoga en colegios, en empresas y en su propia escuela, Samsara www.samsarayoga.es

Silvia Escribano  es Socia directora de ISAVIA, Formadora, Conferenciante y Coach de Alta Dirección con más de 2.200 horas de ejercicio profesional. Enamorada del cuerpo y del movimiento. Especialista en coaching corporal, ontológico, grupal y de equipos.
Co-directora del Taller de Coaching Corporal que actualmente se está realizando en el IPHInstituto Potencial Humano. Las próximas fechas son el 9 y 10 de Marzo y 20, 21 de Abril.

Si estás interesad@ en los servicios de Coaching o Eft de Elena Mendoza, puedes ponerte en contacto con ella a través de la página web www.zenworking.es

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ZEN WORKING es el programa de Coaching y Desarrollo personal y profesional de Radio3w.com ¿Por qué ZEN WORKING? Para mí el ZEN es vivir en el presente, consciente de la experiencia cotidiana de vivir. Hoy, más que nunca, necesitamos aportar soluciones, cambiar el foco y empezar a creer en que se puede vivir y trabajar de una manera diferente, más equilibrada, sana y coherente. Queremos que ZEN WORKING crezca con vosotros, con vuestras propuestas y experiencias, a través del blog y las redes sociales. Vamos a abrir los micrófonos a todos los que, de una u otra forma, estáis contribuyendo al desarrollo de las personas y, por tanto, de las organizaciones; a todos los que os identificáis con un nuevo concepto: el ZEN working. Soy Licenciada en Ciencias de la Información y durante 14 años he trabajado como realizadora para diferentes productoras y cadenas de Televisión. Durante años compaginé la televisión con otras disciplinas en las que me he formado (Coaching, Pnl, Eft, Técnicas de Relajación, meditación, Reiki, Gemoterapia, quiromasaje…etc.) hasta que decidí darme permiso para ser más cosas y convertir lo que de verdad me llenaba en una nueva profesión. Comienzo ilusionada esta aventura en la que se vuelven a unir mis dos pasiones, la comunicación y el desarrollo personal. Espero contagiaros a todos. Elena Mendoza de la Fuente Si quieres conocerme más visita mi web www.zenworking.es

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