Asertividad: Asignatura pendiente

Asertividad: Asignatura pendiente

Hola a todos! Hoy hemos dedicado el programa a la Asertividad como una de las capacidades más importantes a trabajar en nuestro propio desarrollo personal y profesional.La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. 

Parece facil pero entonces… ¿Por qué nos cuesta tanto decir con claridad lo que sentimos o pensamos? ¿Por qué nos cuesta tanto decir que NO, poner límites en nuestras relaciones personales? La falta de Asertividad nos afecta de muchas maneras en nuestro día a día y es fundamental para vivir estresándonos menos y practicar el Zen working

 

Han estado conmigo en el estudio dándonos pautas para trabajar la asertividad:

Olga Castanyer Mayer-Spiess es Psicóloga Especialista en Psicología Clínica y Psicoterapeuta Europea ( Europsy). Está especializada en asertividad y autoestima.

Desde 1987 codirige el Gabinete de Psicología Sijé, donde se dedica a la atención de clientes y a la impartición de cursos y talleres. Dirige la colección Serendipity de la editorial Desclée de Brouwer y ha escrito numerosos libros y artículos, entre los que destacan: Asertividad-expresión de una sana autoestima ( 35 ed.), Por qué no logro ser asertivo ( 7ª ed) y Enséñale a decir No.

Rubén Turienzo, Coach Ejecutivo, experto en Influencia social y actitud, profesor en diversas Universidades y empresas como Ikea, Cocacola, Red Bull o Disney y conferenciante internacional. Miembro del Talent Great Team y ganador del galardón estadounidense Victory Award al mejor consultor estratégico en 2012. Ha escrito numerosos libros sobre Carisma, Liderazgo, y Comunicación entre otros, Carisma Complex, Gana la Resiliencia y Saca la Lengua.

Si sientes que la Asertividad sigue siendo una asignatura pendiente, no te lo puedes perder!!

Si estás interesad@ en los servicios de Coaching o Eft de Elena Mendoza, puedes ponerte en contacto con ella a través de la página web www.zenworking.es

 

Profile photo of zenworking
ZEN WORKING es el programa de Coaching y Desarrollo personal y profesional de Radio3w.com ¿Por qué ZEN WORKING? Para mí el ZEN es vivir en el presente, consciente de la experiencia cotidiana de vivir. Hoy, más que nunca, necesitamos aportar soluciones, cambiar el foco y empezar a creer en que se puede vivir y trabajar de una manera diferente, más equilibrada, sana y coherente. Queremos que ZEN WORKING crezca con vosotros, con vuestras propuestas y experiencias, a través del blog y las redes sociales. Vamos a abrir los micrófonos a todos los que, de una u otra forma, estáis contribuyendo al desarrollo de las personas y, por tanto, de las organizaciones; a todos los que os identificáis con un nuevo concepto: el ZEN working. Soy Licenciada en Ciencias de la Información y durante 14 años he trabajado como realizadora para diferentes productoras y cadenas de Televisión. Durante años compaginé la televisión con otras disciplinas en las que me he formado (Coaching, Pnl, Eft, Técnicas de Relajación, meditación, Reiki, Gemoterapia, quiromasaje…etc.) hasta que decidí darme permiso para ser más cosas y convertir lo que de verdad me llenaba en una nueva profesión. Comienzo ilusionada esta aventura en la que se vuelven a unir mis dos pasiones, la comunicación y el desarrollo personal. Espero contagiaros a todos. Elena Mendoza de la Fuente Si quieres conocerme más visita mi web www.zenworking.es

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